Pausas activas laborales

Organizadas por el Equipo de Salud y Ambiente Laboral y coordinado por Capital Humano se están llevan a cabo las charlas sobre “Pausas Activas Laborales” (P.A.L.) en Casa central de Río Uruguay Seguros.

Las mismas están a cargo del Kinesiólogo: Lic. Fabricio Mangioli.

La charla trata como aspecto principal las P.A.L., las cuales tienen como objetivo optimizar la energía consumida durante el trabajo, relajar músculos, mejorar la circulación y motivar las relaciones interpersonales.

A su vez se analizan posturas, la distribución de los dispositivos en el escritorio, los movimientos durante la actividad laboral, y la influencia de las sillas y pantallas en la postura.
La charla cierra con una serie de ejercicios recomendados para aplicar durante las P.A.L., con la finalidad de encarar el resto de la jornada con mayor energía y mejor estado físico.

Fuente: Proceso de Comunicaciones RUS.